6 proffsiga stektips – så blir du vän med din stekpanna
Ska du ändå steka kan du lika gärna göra det med bravur. Här är en checklista med 6 tips som får maten att uppföra sig snällt i pannan.
Mat som bränner vid eller som blir mer kokt än stekt – har du råkat ut för det du också?
Det är troligen inte stekpannan det är fel på, utan tekniken. Och här kan små knep rädda (middag)en.
1. Börja inte på maxvärme
I stället för att dra på för fullt – värm upp pannan gradvis. De flesta stekpannor trivs bäst på medel till medelhög värme, inte på max. Då får du jämnare stekning och bättre kontroll.
2. Gör dropp-testet för att kolla om pannan är lagom varm
Hur vet du om stekpannan är varm nog? Har du en stål- eller kolstålspanna kan du släppa en liten droppe vatten i pannan och se vad som händer:
- Blir det små pärlor som ”dansar” runt? Perfekt!
- Försvinner den direkt? För varmt.
- Ligger droppen bara kvar? Ge pannan lite mer tid.
3. Använd rätt fett
Olika pannor föredrar olika sorters fett:
- Smör ger god smak, men tål inte särskilt hög värme.
- Oljor med högt rökpunkt, som raps-, solros- och jordnötsolja, är perfekta när du vill fräsa snabbt, bryna kött eller få till den där berömda stekytan.
- I obelagda stål- eller kolstålspannor – var generös med fettet för att undvika att maten bränner fast.
4. Ge råvarorna tillräckligt med plats i pannan
Har du mycket som ska stekas? Stek i flera omgångar för ett jämnt och krispigt resultat. Fyller du pannan för mycket sjunker temperaturen – och då blir maten kokt i stället för stekt.
5. Vänd inte maten för tidigt
Aj, aj, aj! Ha lite tålamod. Vänta tills du fått en gyllene stekyta – då släpper maten lättare också. När du märker att den lossnar av sig själv är du på rätt väg.
6. Välj rätt redskap
Välj redskap som är snälla mot pannan:
Kolstål och belagda stekpannor: Använd redskap i plast, silikon eller trä.
Stekpannor i stål: Tål det mesta. Men undviker du metall håller den sig fin längre.
Obs: Det finns undantag, som Multi Mosaic från Eva Trio, som tål metallredskap.
Osäker på vad som gäller för din stekpanna? Kolla bruksanvisningen.
Vill du nörda ner dig mer i användning och skötsel av stekpannan? Hur du använder och sköter stekpannan – komplett guide
-
Le Creuset
3-Ply Stekpanna med handtag 28 cm
Kampanjens slut 2026-02-11
Ej medlem 2 079:-
1 349:-
Slutsåld-35% -
-
Eva Trio
Mosaic stekpanna 20 cm rostfritt stål
Kampanjens slut 2026-02-11
Ord. pris 999:-
449,55
Finns i lager-55% -
-
Fiskars
All Steel Pure stekpanna 28 cm rostfri
Kampanjens slut 2026-02-11
Ej medlem 1 199:-
959:-
Finns i lager-20% -
-
-
-
-
-
-
Woll
ECO Lite QXR Stekpanna 28 cm avtagbart handtag Svart
Kampanjens slut 2026-02-11
Ej medlem 1 990:-
995:-
Finns i lager-50% -
-
-
-
Woll
Diamond Lite Stekpanna med Avtagbart Handtag 28 cm
Kampanjens slut 2026-02-11
Ord. pris 2 290:-
1 259,50
Finns i lager-45% -
-30% -
Eva Trio
Multi Mosaic Stekpanna 28 cm Rostfri
Kampanjens slut 2026-02-11
Ej medlem 1 699:-
999:-
Finns i lager-41% -
-40%
-
-
-
-
-
-
-
-40%
-
-
-
-
Tefal
Exceptional Ceramic stekpanna 20 cm svart
Kampanjens slut 2026-02-11
Ej medlem 749:-
374:-
Finns i lager-50% -
-
-
-
-
-
-
-
Tefal
Exceptional Ceramic stekpanna 28 cm svart
Kampanjens slut 2026-02-11
Ej medlem 999:-
499:-
Finns i lager-50% -
-
Modern House
Kitchen Essentials stekpanna 28 cm keramisk
Kampanjens slut 2029-12-31
Ord. pris 699:-
419,40
Finns i lager-40% -
-
-
GreenPan
Barcelona Pro Fiskpanna / Stekpanna 33 cm
Kampanjens slut 2029-12-31
Ord. pris 1 199:-
719,40
Finns i lager-40% -
-
-
-
Tefal
Exceptional Ceramic stekpanna 24 cm svart
Kampanjens slut 2026-02-11
Ej medlem 899:-
449:-
Finns i lager-50% -
GreenPan
Geneva Stekpanna 24 cm Rostfri
Kampanjens slut 2029-12-31
Ord. pris 1 199:-
719,40
Finns i lager-40% -
Anders Petter
Classic stekpanna keramisk 2 delar 20+28 cm
Kampanjens slut 2029-12-31
Ord. pris 1 998:-
1 198,80
Finns i lager-40% -
Tefal
Exceptional Ceramic stekpanna 32 cm svart
Kampanjens slut 2026-02-11
Ej medlem 1 249:-
625:-
Finns i lager-50% -
-



